（新华网宁夏频道供图）

1. 今日，小满！

2.2023年5月21日，我们迎来小满节气。

3.小满，是二十四节气中第八个节气，也是夏季第二个节气。

4.这时，我国北方地区麦类等夏熟作物籽粒已开始饱满，但还未完全成熟，故称“小满”。

5.传统的二十四节气中，小和大往往对应出现，小暑之后是大暑，小雪之后是大雪，小寒之后是大寒，而唯有小满却无大满。

6.古人常说“水满则溢，月盈则亏”，这是自然之道，亦是人生至理：人生不求太满，小满即是圆满。

7.今年的小满恰逢“521”，一股浪漫的气息扑面而来。

8.小满有雨水丰沛之意，古人有俗语：“小满小满，江河渐满”，从小满开始，江南地区汛期渐至，而小满过后不久，便进入梅雨时节。

9.小满节气，水稻插秧正当时，宋代翁卷的诗作“乡村四月闲人少，才了蚕桑又插田”，描绘的就是这番繁忙热闹的景象。

10.小满，还意味着阳气丰盈，万事万物，都散发出蓬勃的生命力。

11.小满节气前后，姹紫嫣红的绣球花初绽枝头，有“花开渐满”之意。

12.欧阳修有诗形容小满：“最爱垄头麦，迎风笑落红”，夏风吹过，麦浪翻滚，一个字：美！

13. 有俗语说：“小满防虫患，农药备齐全”，小满时节，也是水稻、小麦等农作物的病虫害高发期，只有及时防治，才能有备无患。

14.小满以后，正值农忙，开动水车、油车、丝车这“三车”，被称为“动三车”，这是小满的传统习俗之一。

15. 民间有这样的说法，相传小满是蚕神诞辰，我国江浙一带，每到小满都要祭拜蚕神，以此来表达对自然神明的敬畏和感激。

16.我国关中地区，还有出嫁的女儿回娘家的习俗。

17.小满有三候，“一候苦菜秀，二候靡草死，三候麦秋至。”

18.“春风吹，苦菜长，荒滩野地是粮仓”，小满时节，因农作物青黄不接，食苦菜便成了古人无奈之下的选择，可你别小看了苦菜，它不仅能充饥，还能醒酒、治热症，苦菜虽苦，但营养丰富。

19.小满时节，杨梅、枇杷可谓是相当诱人，明朝李昌祺还曾为枇杷赋诗：“长是江南逢此日，满林烟雨熟枇杷。”

20.小满可以尝三鲜：黄瓜、蒜薹和樱桃。

21. 小满以后，北方地区逐渐开启夏日模式，这三种时令蔬果能除烦消暑。

22.此时养生重在温脾健胃，莫贪凉、少油腻、不熬夜、多运动，天气再热也能照样元气满满～

23.过犹不及，万事万物都是如此，小满，才是人生最好的状态。

24.宝藏青年祝您：小得盈满，喜乐平安！

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校对：贵婷 谷朋

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来源：新华网